鸡丝青椒粥 材料：大米，鸡脯肉，青椒，高汤（没有就用清水） 调料：盐 鸡丝青椒粥的做法： 1.将大米淘洗干净，放在清水中浸泡一会，这样煮出的粥细软香浓，泡好..2010-7-30 14:27:26 - 99caipu
中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴等功效，是夏日保健的佳品，下面为大家介绍一款以丝瓜为主料的宝宝食谱----丝..2010-7-14 15:38:13 - 99caipu
桂圆阿胶红枣粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：桂圆肉20克,阿胶10克,枣（干）10克调料：白酒15克桂圆阿胶红枣粥的做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干..2009-8-1 10:00:07 - 99caipu
用料：取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。 制法：冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚..2009-6-3 8:21:40 - 99caipu
用料：取蚕茧10只，红枣10个，山药30克，糯米30克，白糖适量。 制法：先将蚕茧煎汤500毫升，滤液去渣，再将红枣去核，山药、粳米加入煮成稀粥，早晚各服一次。..2009-6-3 8:21:08 - 99caipu
用料：取西洋参1克，北沙参10克，石斛10克，知母5克，粳米30克。 制法：先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟，去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末，与粳..2009-6-3 8:20:23 - 99caipu
滋润女人的黑米大枣粥主料：黑米、大枣、冰糖、白果、银耳、核桃仁、花生米。黑米大枣粥的做法：1、要用清水将米稍加掏洗，加入5-7倍的温热水浸泡一晚。2、第二天..2009-5-31 13:43:17 - 99caipu
百合莲子绿豆粥花蟹粥 夏季多吃粥可补充体内水分，又可养胃护胃。若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥，就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选..2009-5-27 12:10:38 - 99caipu
原料:精瘦肉一块,无铅松花蛋3只,大米1小碗,葱,姜,盐,色拉油皮蛋瘦肉粥的做法：1,先把大米洗净,2,加3茶匙色拉油3,以及少量盐腌至30分钟左右4,瘦肉切成肉丁5,放入开..2009-5-1 9:24:30 - 99caipu
骨肉相连青豆粥的做法简单是菜谱里的常见菜，骨肉相连青豆粥口味属于咸鲜，做法属煮菜类，但怎么做骨肉相连青豆粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让..2009-4-12 9:07:14 - 99caipu
荞麦米，就是将荞麦果实脱去外壳后得到的含种皮或不含种皮的籽粒。它除了可加工成荞麦面粉或面条外，还可以直接煮粥、蒸饭。用香菇、荞麦和红米熬煮成的荞麦粥，..2009-4-5 11:46:42 - 99caipu
小米是健康食品，含有丰富的营养，可单独熬煮成粥，亦可添入红枣、红豆、百合、莲子等食材同煮。嘉琳今天做的美味营养粥，就是用小米、百合、红枣、银耳等熬制而..2009-4-5 11:43:52 - 99caipu
荞麦米，就是将荞麦果实脱去外壳后得到的含种皮或不含种皮的籽粒。它除了可加工成荞麦面粉或面条外，还可以直接煮粥、蒸饭。用香菇、荞麦和红米熬煮成的荞麦粥，..2009-2-21 13:21:07 - 99caipu
菜谱材料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。 山药枸杞粥的做法： 1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块。 2、将泡好的米放入锅中，加入..2009-2-2 13:14:17 - 99caipu
煲汤喝目的是为了保养自己，这个粥是为了保养头发，所以不能以简单地饱人而降低了它的价值，呵呵，想乌发就喝它吧。菜谱主料： 大米、糯米、黑芝麻、枸杞。 枸杞..2009-1-4 12:44:01 - 99caipu
小米是健康食品，含有丰富的营养，可单独熬煮成粥，亦可添入红枣、红豆、百合、莲子等食材同煮。今天做的美味营养粥，就是用小米、百合、红枣、银耳等熬制而成的..2008-12-4 12:38:14 - 99caipu
材料：燕窝（干货）、鹧鸪、参薯、姜片、盐、糖、料酒、矿泉水 做法：先用清水将燕窝浸透（约2~4小时左右），然后把清水倒掉，再用开水加盖焗半小时。取出燕窝..2008-7-30 7:27:53 - 99caipu
竹沥姜汁粥 材料：鲜竹沥50毫升，鲜姜汁10滴，大米50克。 制作：取1米左右的新鲜淡竹1段，架在柴火上，烧烤其中间部分。这时由两端流出的淡黄色液体，便是..2008-7-29 10:04:04 - 99caipu
常常盯着电脑看，所以眼晴经常会感到不舒服这里推荐一款明目粥哟～～材料:菊花(可用干菊花)、大米、枸杞子作法:1.大米洗净，加适量的水浸泡一会。2．锅中加适量水..2008-7-29 9:59:48 - 99caipu
【菜名】 香蕉粥 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 口感润滑,鲜咸适口,约喝越香. 【原料】 香蕉三条、冰糖二两、糯米二两、清水二斤 【制作过程】 将糯米淘洗干净，..2008-7-23 11:39:41 - 99caipu
