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鸡肉蛋花汤

• 难度: 新手
• 时间: 十分钟以内
• 主要食材: 禽蛋类
• 菜系: 煲汤

营养足足，滋味浓浓，卡路里少少。

用料

做法

1. 紫菜撕碎，鸡胸肉剁成泥，加入少许盐、干淀粉和蛋白拌匀，其余的蛋打散备用。
2. 热水与紫菜一起入微波器皿，加盖高火煮6分钟后，依次加入鸡肉团、蛋液，分别用高火煮3分钟。食用时撒上白胡椒粉即可。

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