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姬松茸煲鲜淮山的做法(图)

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姬松茸煲鲜淮山的做法(图)-www.99caipu.com

姬松茸是南昆山著名的特产,个大、干爽、浓香,价格也便宜。

  菜谱用料:

  姬松茸50克、鲜淮山500克、排骨头300克、盐和鸡精适量

  菜谱做法:

  (1)将姬松茸菌洗净,用300毫升水浸泡半小时。

  (2)排骨头洗净,在滚水里氽掉血水。

  (3)沙锅里加入1500毫升水,煮开后放入排骨头和姬松茸,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小,慢慢煲。

  (4)鲜淮山去皮,切成厚度为8毫米左右的块状。

  (5)排骨和姬松茸煲1.5小时后,加入鲜淮山,大火煮开后再小火煮20分钟。

  (6)最后加入盐和鸡精即可。

  

  菜谱点评:

  姬松茸是菇中珍品,为近年来备受推崇的野生食、药两用菌。具有安神、降血脂、预防心血管病、防治糖尿病、提高免疫力等作用。

   

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