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鱼头豆腐锅

久久菜谱网 互联网 不详

  • 中级
  • 35-45分钟
  • 水产类
  • 煲汤

奶白色的汤汁,飘出淡淡酒香,鱼鲜配以酱浓,达到豆腐鲜香嫩滑的极致,绝对是太太乐的美味汤锅。

用料

鲑鱼头 1只(约500g) 盒装南豆腐 2盒 鸡精 1茶匙(5g) 香葱 5-6根 老姜 3-4片 青蒜(蒜苗) 3根 浅色豆酱 2汤匙(30g) 米酒 1碗(250ml) 盐 1/2茶匙(3g) 油 1汤匙(15ml) 芝麻香油 1/2汤匙(8ml)

做法

  1. 鱼头洗净沥干水份,剁成大块。
  2. 豆腐切块;香葱与青蒜(蒜苗)去老叶,切成丝备用。
  3. 豆腐切大块,快速过一下加盐的沸水,沥干水分备用。
  4. 大火将炒锅中的油与芝麻香油一同烧热,爆香姜片,放进鱼头煸炒,淋下米酒和适量的水,加盖以中火与豆腐同炖20分钟。
  5. 待汤汁呈奶白色,改大火滚煮2分钟,放入调好的豆酱拌匀,撒下鸡精、香葱、青蒜(蒜苗)丝,即可趁热食用。

小贴士

  1. 选购豆腐最好是耐煮的南豆腐,这样才会既鲜嫩,又完整。
  2. 鲑鱼的外观不同于一般河鱼,挑选时注意不必太大。
  3. 要注意控制咸度,因为豆酱与米酒本身都有盐份。

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责任编辑: AIHUA
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