·配 料: 花生随量,你喜欢吃多少自己定;排骨分量也是的,还有就是葱一根就OK了。
先把葱洗干净切成段放好备用;然后排骨也切好调好味先放在一旁腌一下。调味料有豉油、油、生粉、盐和白砂糖。
- ·操 作: 花生洗好加入水用瓦煲煮“淋”,可在水中放少许盐同煮。

花生煮多久的时间由你定,如果你觉得够“淋”就可以做下面的步骤了,如果还不行就再加水继续煮多一会。
两边炉头可以同时进行~

一定要烧热了锅才下油,热锅冷油才不容易粘锅。因为排骨里有生粉容易粘锅。

开慢火把排骨放进锅里煎焗,先把一边煎成金黄,再翻一下煎另一面。

煎好了,把排骨放过隔壁的沙锅里去~

开点生粉水打个薄欠,让汁收干一点,味道也会好点。

但是要时不时翻一下底搅动一下,不然容易粘锅。

最后放上葱段,成功!
- ·营养价值: 排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙
花生 - 花生学名为落地花生,在民间称为长生果,它属豆科作物,素有“中国坚果”、“绿色牛奶”和“素中 ·所属菜系: 家常菜谱 - 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。按 ·