菜谱名称 扣肉
菜系:家常菜
食材类型: 猪肉
味道: 酱香
适宜季节: 无关
烹调类型: 蒸炖
所属菜系 粤菜
所属类型 中厨靓菜
基本材料 带皮猪五花肉 l000克，梅干菜200克，酱油20克，清油l000克。
制作方法：
1.把猪肉的肉皮刮洗干净，放入冷水锅中，上火煮至八成熟，捞出用净布擦去肉皮上的水分，趁热抹上酱油；
2.锅上火，倒入清油，烧至八成热，将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色，捞出晾凉，皮朝下放在砧板上，切成7厘米长、2厘米厚的大片，中要把皮切断；将肉皮朝下整齐地码在碗内，肉上放梅干菜，均匀倒入酱油，入蒸锅蒸约30分钟至肉软烂，取出扣在盘于里。
