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清炖蚌肉

久久菜谱网 互联网 佚名

鲜蚌肉500克,生姜1片。

做法

将鲜蚌肉洗净,与姜片一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2 ̄3小时后,调味供食用。

说明

本汤出自《泉州本草》。蚌肉性味甘咸寒,含有丰富的钙、蛋白质、脂肪、糖类、铁及维生素(A、B1、B2)等成分,功能养肝肾、清虚热、解热毒,《食疗本草》说它“主大热,解酒毒,止渴,去目赤。”生姜味辛和胃去腥味。合而为汤,共成营养丰富的养阴退热、明目止渴之汤品。

责任编辑: AIHUA
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