材料：鸭梨或雪梨（反正是应季的梨就行）4只，干红枣80克，鲜百合80克，蜂蜜150克（要原味的！），冰糖80克，川贝粉2克（药店有卖）。做备工作：1、梨去皮，用擦..2009-9-22 12:42:24 - 99caipu
配料：红枣50克 黑枣50克 麦冬30克 冰糖100克做法：将所有材料放入1200克沸水中，用中火煲一个半小时即可2009-6-16 7:54:20 - 99caipu
好餐厅不光会提供佳肴和美酒，对于那些不喝酒的客人，餐厅悉心准备的自制饮料，反而更能在细微处体现出厨师对于客人的关注以及对简单食材的理解。因为自制饮料没..2009-5-26 13:24:48 - 99caipu
主料：西米50克、椰浆200毫升。 精油：玫瑰纯露5滴。 玫瑰西米露的做法： 将西米洗净后，放入沸水中熬煮。一边煮要一边用勺子搅拌。煮到半透明状时，将..2009-5-19 11:36:48 - 99caipu
材料：苦瓜1只、牛奶300ml、糖适量。减肥饮品苦瓜牛奶的做法：1.将苦瓜十字切开，把瓤去掉，用榨汁机打出苦瓜汁2.把苦瓜汁加热、加入牛奶煮沸即熄火，最后加入适..2009-4-26 8:32:37 - 99caipu
金枪鱼煎饺子（右） 材料：金枪鱼1罐洋葱（切幼粒）1/2个饺子皮75克鸡蛋白2汤匙 做法：① 沥干金枪鱼水分，弄碎。② 下油爆洋葱粒，放入金枪鱼拌匀，上碟待凉。③..2009-4-26 8:29:12 - 99caipu
蜂蜜是一种天然保健食品，具有护肤美容、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、抗疲劳、润肺止咳的功效。米上周在牡丹园买了些蜂蜜回家，现每天早上都会花5分钟时间泡..2009-4-12 9:06:10 - 99caipu
自制运动饮料（适合运动中途饮用）：我家每天消耗的运动饮料挺多，本着勤俭持家的方针我在网上搜索了一下运动饮料配方，这么一来，省了不少啊。材料：纯净水1000..2009-3-25 10:04:18 - 99caipu
木瓜鲜奶饮的制作材料：主料：木瓜600克,牛奶200克调料：白砂糖10克,姜汁5克木瓜鲜奶饮的做法:1.将熟木瓜去皮和核，切细块。2.将各料倒入果汁搅拌机中，搅拌数分..2009-3-1 16:21:03 - 99caipu
红莓可可酒这其实是一杯高雅诱人的马天尼，只不过把采用的基酒换成了白可可酒, 并以美味的软心朱古力取代传统的橄榄作为配饰，让情人节的夜晚在巧克力与酒精的独..2009-2-15 11:05:35 - 99caipu
材料：（6-8人份）： 草莓12颗、葡萄柚1个、奇异果2个、白酒一杯半、苏打水（汽水）一杯半、砂糖3大匙、冰块适量。 水果鸡尾酒的做法： 1、葡萄柚剥皮切成小块备..2009-2-12 14:05:43 - 99caipu
最让你倾倒的夏日水果是什么？芒果、葡萄、荔枝、橙如果你明白1+1大于2，把它们混搭起来，旋转，摇匀，甚至加上一点醉意作催化剂，你对他们的潜能又了解多少？ ..2008-9-7 10:00:54 - 99caipu
水果的吃法很多，比如像混合再榨成汁，搭配薄荷叶，给你意外的清凉感觉。 材料： 番石榴、菠萝、草莓、香蕉适量，薄荷叶、胡椒粉少许 制作： 1.将番..2008-9-1 6:51:48 - 99caipu
芒果西米露煮西米的方法：1 把西米放砂锅内，慢慢倒入刚煮开的热水，注意边倒边搅拌。2 盖上锅盖，焖约10分钟。3 把西米取出，用凉水洗一遍。4 把西米重新倒回锅..2008-8-14 7:56:12 - 99caipu
红豆炖奶是一道广式甜品，是以鲜牛奶、鸡蛋清和红豆为主料，隔水清炖至凝固而成。炖奶中的牛奶富含钙质，能养颜美容，让皮肤白皙光滑细腻；红豆则富含铁质，有调..2008-8-14 7:52:54 - 99caipu
1、杂果调味汁原料：甘蔗汁100克，菠萝汁150克，橙汁50克，枣花酱200克，酸梅酱100克，蜂蜜30克，卡夫奇妙酱50克，海鲜酱10克，草莓酱100克，奶油10克，柠汁450克..2008-8-13 13:46:21 - 99caipu
夏天酷暑难耐，由其这几天的气温让人受不了~~~~~ 上一款果蔬汁让朋友们来解解暑吧~~~~ 凤梨500克、苦瓜350克、蜂蜜10克 1、凤梨削皮切块状后先放入果汁机中； 2、..2008-8-8 7:14:18 - 99caipu
菜谱名称 香蕉治燥咳糖水 所属菜系 粤菜 所属类型 亲亲靓汤 基本特点 气候干燥、暑热等引致支气管炎，中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。 基本材料..2008-6-26 17:27:59 - 99caipu
菜谱名称 化积解热饮 所属菜系 粤菜 所属类型 亲亲靓汤 基本特点 天气渐热，且应酬不暇，食肉类油类过多，又或小孩子喜欢饮糖水，食雪糕、雪条，致脾胃积滞脾，胃..2008-6-22 13:33:44 - 99caipu
菜谱名称 山楂核桃茶 所属菜系 粤菜 基本特点 基本材料 核桃（合桃）１５０克，冰糖适量。药物：山楂５０克。 做法合桃去壳捣烂，加冰糖、山楂、水１５碗煲成糖浆..2008-6-21 10:00:30 - 99caipu
