【菜 名】 杨梅虾球
【所属菜系】 韩国菜谱
【特 点】 形似杨梅,胀发饱满,鲜嫩而香
【原 料】
鲜大河虾600克(出虾仁200克),瘦火腿50克,猪肥肉50克,鸡蛋清50克,料酒15克,精盐2克,味精1克,花生油
【制作过程】
1.将新鲜大河虾剥壳,出虾仁,漂洗干净,控净水;猪肥肉去皮,去筋膜,洗净,用刀切成细粒。
2.大葱、生姜去皮,洗净,用刀拍碎,放入中,加少许清水,浸泡成葱姜水;火腿切成小粒,放入盘中,摊开,待用
3.挑选去净肥膘的后腿猪皮一块,皮面向砧墩,将虾仁和猪肥膘放在肉皮上,用双刀斩成细茸,放入碗中,加少许葱姜水搅拌均匀,再加入鸡蛋清、料酒、精盐拌匀搅上劲,然后,用手挤成杨梅大小的圆子,放入火腿粒盘里,滚匀火腿粒
4.炒锅上火烧热,加入花生油,烧至成五成热时,将粘满火腿粒的虾球,逐个下入油锅中,用手勺不停地翻动,炸至杨梅虾球膨胀成熟为宜,用漏勺捞出,控不平衡,立即上盘
5.食用时,随带辣酱油、辣椒油各一盘,蘸食,即可
【营养价值】 虾仁 - 虾仁蛋白质、钙质丰富,开胃补肾
五花肉 - 五花肉营养丰富,容易吸收,有补充皮肤养分、美容的效果。
鸡蛋清