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甜蜜巧克力一周瘦身食谱

久久菜谱网 久久菜谱网 不详
一块、脱脂牛奶一杯

午餐 ：卤水鸡翅三只、清汤一碗、白饭半碗

晚餐 ：西梅五粒、脱脂奶一杯、原味巧克力一块

星期四

早餐 ：菠菜面一碗、乌龙茶一杯

午餐 ：三文鱼色拉一份、橙汁鳗鱼半份、豆腐汤一碗

晚餐

责任编辑: AIHUA
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