·配 料: 鲜百合1朵（掰开）、荷兰豆（或蜜豆）2两、虾仁80克、玉子豆腐1条（切块）。 － ·操 作: 玉子豆腐先两面扑上少许生粉（可吸掉表面水份，煎时不易烂），..2007-9-10 18:45:25 - 不详
·配 料: 粉丝30克(30g mung bean noodles) 虾仁80克(80g shelled shrimp) 小黄瓜1条(1 Chinese cucumber) 胡萝卜1/3根(1/3 carrot) 葱花1大匙(1T minced scalli..2007-9-10 18:45:25 - 不详
·配 料: 〖主料〗：大土豆3个、 〖辅料〗：洋葱1个、牛肉末200克、月桂树叶一片、鸡蛋一只、鲜奶一汤匙 〖调料/腌料〗：小麦粉、面粉、食用油、盐、胡椒适量－ ..2007-9-10 18:45:25 - 不详
·配 料: 〖主料〗：豆腐皮1包，米饭4碗 〖辅料〗：黑芝麻少许 〖调料/腌料〗：白糖，白醋各3大匙－ ·操 作: 1、米饭趁热拌上白糖、白醋、黑芝麻，放凉备用。 2..2007-9-10 18:45:25 - 不详
·配 料: 〖主料〗：大七星斑下巴（约500克），火锅豆腐1盒 〖辅料〗：香茹1个，海带1/2条，红萝卜1片，葱末1根 〖调料/腌料〗：味霖1大匙，柴鱼酱油2大匙－ ·特..2007-9-10 18:45:24 - 不详
·配 料: 〖主料〗：嫩豆腐1盆 〖辅料〗：山芹菜1支，香菜1颗，小黄瓜半条，西洋芹1支，苜蓿5克，干燥海苔丝5克，小鱼朝10支 〖调料/腌料〗：调味酱油2汤匙－ ·..2007-9-10 18:45:24 - 不详
·配 料: 主料： 三文鱼400克，洋兰50克 辅料：冰块 调味料及腌料：美极汁40克，日本绿芥末15克 － ·特 色：以花入菜，新颖别致，风味独特。－ ·操 作: (1) 三..2007-9-10 18:45:24 - 不详
·配 料: 〖主料〗：新洋葱2个、橄榄油金枪鱼1大罐、鸡蛋3个 〖辅料〗：豆苗少许 〖调料/腌料〗：牡蛎沙司半大匙、酱油半大匙、豆板酱1小匙－ ·操 作: 1．将洋葱..2007-9-10 18:45:24 - 不详
·配 料: 天妇罗粉，也可用少许白面加一个鸡蛋、一碗水代替,煮熟的大虾、芦笋、洋葱片、香茹,面条一碗－ ·操 作: 1.将天妇罗粉和水以1:1.5的比打糊也可用白面、..2007-9-10 18:45:24 - 不详
·配 料: 〖主料〗：新土豆4个，牛奶1杯半， 〖辅料〗：溶解干酪120克，番茄2个 〖调料/腌料〗：白色酱汁一罐（290克），橄榄油沙丁鱼2罐（120克），盐、胡椒、黄..2007-9-10 18:45:24 - 不详
·配 料: 〖主料〗：鲳鱼1尾 〖辅料〗：低筋面粉适量、色拉油适量、葱花适量 〖调料/腌料〗：七味粉适量、酱油1大匙、酒1大匙、味醂1大匙、姜泥2小匙、出汁200cc..2007-9-10 18:45:24 - 不详
·配 料: 〖主料〗：鲜冬菇14只、猪肉4安士 〖辅料〗：豆腐半件、葱花半汤匙、蒜葺2茶匙、蛋2只、面粉半杯 〖调料/腌料〗：生抽1茶匙、盐半茶匙、生粉两茶匙、油..2007-9-10 18:45:24 - 不详
·配 料: 鱿鱼3条、小黄瓜5根。1、料酒1大匙、盐1茶匙、葱2根、姜2片；2、糖5大匙、醋5大匙、盐半茶匙。－ ·操 作: 1、鱿鱼洗净，剥除外层的薄膜，并掏净内脏，..2007-9-10 18:45:24 - 不详
·配 料: 〖主料〗：通心粉（细面条）300克 〖辅料〗：虾12尾，油菜花1棵，小圆豆30节，腊肉（咸猪肉）100克，大蒜末少许，红辣椒1只 〖调料/腌料〗：橄榄油3大匙..2007-9-10 18:45:24 - 不详
·配 料: 〖主料〗：牛肉片50公克 〖辅料〗：竹筍1支(約100公克)， 蛋1個，鴨兒芹適量，白米適量，乾辣椒1根 〖调料/腌料〗：出汁7大匙，味醂3/4大匙，醬油1.5小..2007-9-10 18:45:24 - 不详
·配 料: 火锅猪肉片数片、去骨鱼肉、青菜、虾仁。使用面类：日式拉面。－ ·操 作: 1.去骨鱼肉切薄片。水烧开，加入面条、调味包、火锅肉片、去骨鱼肉、虾仁煮熟..2007-9-10 18:45:24 - 不详
·配 料: 〖主料〗：日式蟹柳6条、鲜草菇12两（480克） 〖辅料〗：韭黄6条、姜4片、蛋白1只量 〖调料/腌料〗：调味料：水4汤匙，糖、盐、麻油各1/2茶匙，生粉1茶..2007-9-10 18:45:24 - 不详
·配 料: 〖主料〗：荷兰豆40节（100克）、 〖辅料〗：肉末（猪肉末300克）、长葱半根 〖调料/腌料〗：山慈姑粉1大匙、酒1大匙、砂糖1小匙、香油1小匙、盐半小匙..2007-9-10 18:45:24 - 不详
·配 料: 〖主料〗：切片面包适量、烟鳗鱼一条 〖辅料〗：蒜茸一汤匙、杂味香草二茶匙 〖调料/腌料〗：牛油四安士、盐胡椒粉、日本豉油各少许、生果（番荔枝、柿..2007-9-10 18:45:24 - 不详
·配 料: 〖主料〗：萝卜1根．腊肉150克 〖辅料〗：昆布出汁1升．青葱1/2棵．柚子1/2个．红面豉100克．白面豉50克 〖调料/腌料〗：酒150毫升．砂糖50克．蛋黄1个..2007-9-10 18:45:23 - 不详
