·配 料: 菜花1个，1罐口味较淡的椰浆，1包熟虾仁。2瓣切成片的蒜，1小勺姜末，1小勺咖哩粉，2小勺植物油，3根青葱切成片，1片新鲜柠檬。－ ·操 作: 1.取12英寸..2007-9-10 18:45:22 - 不详
·配 料: 〖主料〗：鱿鱼肉段150克，泡菜70克 〖辅料〗：绿紫苏叶4片 〖调料/腌料〗：香油半小匙－ ·操 作: 1．鱿鱼、泡菜、绿紫苏叶均切成丝。 2．将鱿鱼]丝和..2007-9-10 18:45:22 - 不详
·配 料: 米饭、甜虾、米黄色的贝柱、白色的乌贼肉、橙红色的鱼籽、红色的金枪鱼肉、黄色的糖姜片，绿色的紫苏叶子。－ ·操 作: 看起来好漂亮，做起来很简单——..2007-9-10 18:45:22 - 不详
·配 料: 〖主料〗：鲷骨(赤宗鱼骨)300公克、味噌80公克 〖辅料〗：红、白萝卜丝各1/2杯、葱花2大匙 〖调料/腌料〗：糖、味精各1/8小匙－ ·特 色：营养分析：味..2007-9-10 18:45:22 - 不详
味噌汤 配料： 鲷骨(赤宗鱼骨)300公克、红、白萝卜丝各1/2杯、味噌80公克、 糖、味精各1/8小匙、葱花2大匙 菜系： ribenliaoli 操作： 1.鲷鱼(或其它新鲜鱼骨..2007-9-10 18:45:22 - 不详
·配 料: 〖主料〗：红萝卜30克、南瓜30克、地瓜30克、牛蒡40克 〖辅料〗：鸭儿芹2支、低筋面粉适量、萝卜泥适量 〖调料/腌料〗：面衣材料:冷水150cc、低筋面粉1..2007-9-10 18:45:22 - 不详
·配 料: 蓝藻面100克(100g blue-green alagae noodles) 生鲜大麻哈鱼片100克(100g raw salmon slices) 白萝卜丝少许(shredded Chinese radish) 熟白芝麻少许 (c..2007-9-10 18:45:22 - 不详
·配 料: 日本豆腐、沙棘、白糖、果珍粉、豆粉－ ·特 色：山西菜中更多见的是沙棘配山药，也许日本豆腐的清淡更能使沙棘的酸甜柔顺细腻，不至于过于猛烈。酒最好..2007-9-10 18:45:22 - 不详
海鲜刺身 配料： 海鲜：新鲜的加吉鱼、三文鱼、金枪鱼、北极贝,裙带菜,白萝卜，切成均匀的细丝,调味品:绿芥末、日本酱油 特色： 菜系： ribenliaoli 操作： 1.把..2007-9-10 18:45:21 - 不详
·配 料: 〖主料〗：素面1包 〖辅料〗：虾2只，鸡蛋1只，冬菇2只 〖调料/腌料〗：素面汁材料：木鱼精2粒，味醂1/2茶匙，淡口酱油1/2茶匙，水1碗。－ ·操 作: 1...2007-9-10 18:45:21 - 不详
·配 料: 主料：罐装金枪鱼 配料：鸡蛋、寿司米饭、绿芥、黄瓜、海苔 调料：糖、盐、寿司米醋、姜、色拉油－ ·操 作: 1．打制蛋液、把糖、盐、寿司米醋、海苔、..2007-9-10 18:45:21 - 不详
雞肉 150公克 蔥 1/2根 洋蔥 30公克 蛋 2顆 萬能醬汁 1/4杯 1.將雞肉切成一口大小，蔥切斜段、洋蔥切絲、蛋打散備用。 2.將雞肉、蔥段、洋蔥絲、萬能醬汁一起倒..2007-9-10 18:45:21 - 不详
·配 料: 〖主料〗：白玉粉200克、红豆茸适量 〖辅料〗：水约1杯－ ·操 作: 1.白玉粉逐少加入水搓匀，然后将之分成10粒的粉团子，用手指轻按压扁它。 2.将水煲..2007-9-10 18:45:21 - 不详
年糕片 4個 方形豆皮 4個 牙籤 4支 白菜 適量 茼萵 2株 金針菇 20公克 香菇 2朵 紅蘿蔔花片 1片 雞粉 2小匙 (1)把年糕片切成可裝入豆皮的大小，每片約20公克備用..2007-9-10 18:45:21 - 不详
·配 料: 〖主料〗：腐皮1张，碎牛肉约250克 〖辅料〗：马蹄4个，葱粒1汤匙。 〖调料/腌料〗： 腌料：水2汤匙，生抽1汤匙，糖1/8茶匙，生粉1/2汤匙，麻油、胡椒粉..2007-9-10 18:45:21 - 不详
·配 料: 〖主料〗：米饭（温热）2茶碗，煮熟的鸡肝80~150克 〖辅料〗：胡萝卜小半根，长葱1/4 根，小松菜3~4棵，鸡蛋1个（调匀） 〖调料/腌料〗：酱油2小匙，色..2007-9-10 18:45:21 - 不详
·配 料: 三文鱼、米饭、海苔、绿芥末、绿茶－ ·操 作: 第一步：片好的三文鱼一片，两面都抹上盐，放在盘子里，腌大约半个小时。用纸巾抹干腌好的三文鱼片，不沾..2007-9-10 18:45:21 - 不详
·配 料: 〖主料〗：海鲡鱼(带下巴)1个(约500克) 〖辅料〗：牛蒡1/4条、香菇1朵、油麻菜花适量、姜片20克、姜丝适量、水140cc 〖调料/腌料〗：酒90cc、酱油60cc、..2007-9-10 18:45:21 - 不详
·配 料: 〖主料〗：挪威三文鱼净肉３００克 〖辅料〗：生姜２片 日式姜２块 紫苏叶或生菜叶、黄瓜花、番芫荽、日本绿芥末膏 〖调料/腌料〗：日本浓口酱油各..2007-9-10 18:45:21 - 不详
·配 料: 新鲜的加吉鱼、三文鱼、金枪鱼、北极贝,裙带菜,白萝卜，切成均匀的细丝,调味品:绿芥末、日本酱油－ ·操 作: 1.把萝卜丝码在盘子底下，把裙带菜码一些在..2007-9-10 18:45:21 - 不详
